アーカイブ: 2007年6月

ビリーズブートキャンプに入隊!?

パーマリンク 2007/06/24 22:48:28 著者: mori2
カテゴリ: スポーツ, オススメ, 日常生活

今話題のビリーといえば、ビリーズブートキャンプ

友達からDVDを。。。:P
夜中にこっそり試してみるつもりでいたの~
でも、雨で子供らも退屈してるし・・・
ちょっとだけやってみようとDVDスタート!!

ビリーズブートキャンプ

基本編(55分)、応用編(55分)、腹筋編(35分)、最終編(30分)が1週間のプログラム!
友達からもらったものは、基本編がはいっていないの。
なのでいきなり応用編をやってみた!!

:pリズムにのっていい感じ♪
なんか昔やってたエアロビ、思い出すじゃん!
っていっているのもつかの間XX(
は~っ!15分で足がXX(XX(XX(

腕立て伏せ続かん。
足あがらんし、、、
こりゃきつーーーー
でも、ちゃ~んとビリーは励ましてくれる。
時々、喝をいれてくれる。

もう汗だくだわぁ~これはすごいわ!!!
いきなり応用編はきつすぎた。
途中で昼ごはんにして、55分やりきれなかったXX(
息子は喜んでやっていたけどね。

友達が腹筋編ばかりを1週間続けてウエスト3センチ細くなった
っていうのに納得!
ホントすごいわ!!!!!

私はヒップアップのエクササイズだけにしときます。

朝練、夕練

パーマリンク 2007/06/19 10:08:56 著者: mori2
カテゴリ: 息子, スポーツ

7月上旬に肩→頭→肩のリフティングテストがあります。
1ヶ月前からコーチから予告があり、
その時は、『まだ日にちがあるから~』
ってさほどリフティングに力をいれていなかった。

う~んでもさすがに日にちも近づいてきて、自分だけできないとヤバイと
思ったんでしょうね。

日曜日の夕方、近所の公園で練習。
何度も何度もやってみるが
長男はなかなか思うようにできない。
だんだんイライラしてきてボールを思いっきり蹴っている。
そのうち泣き、今度は怒り。。。その繰り返し。。。

私は遠くからみてるだけ!!
『早くから地道に練習しないからそんなことになるんだよ~~』って
いいたかったけど、本人はそれを一番自覚しているからね~
いわずに黙ってた。

家に帰って、できなくてイライラしている息子を前に
旦那は『1時間やってできなかったら2時間、3時間、もっとやってみろ!!!』
と一言。

長男は、一人でお風呂にはいりさらに大泣きしていた。
お風呂からでてきたと思ったら、さっさと寝る支度をして
私に『明日の朝、5時半に起こしてください』とメモを!
微妙なお年頃ね。

月曜日の朝は雨、朝習はできなかったけれど
夕方練習。

新記録がでました。:D:D:D
でも、長男『まだオレ、うれしくない。30回目標に頑張るから』って。

ちょっと私ウルウル:'(
今朝、6時に起きて朝練開始。
また新記録がでて、21回に。

さーーーー何回できるようになるかなぁ~
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長男は思春期真っ只中、次男は中学1年生。二人ともサッカーが大好き♪毎日ボールを追っかけています! 管理人もりもりは、ひょんなことからwebの世界に入って早8年。サッカー&グルメ大好き、ワーキングママの気まぐれ日記。

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